Dokuz Nokta

Ben Gizem Altınkaya. Hayatım boyunca hep öğrenmeye, anlamaya ve insanı derinlemesine keşfetmeye merak duydum. Türkiye’de 13 yıl süren eğitmenlik hayatımdan sonra, 2022 yılında ailemle İrlanda’ya taşındım. Burada nefes koçluğu yapıyor, gerçekten nefes almak isteyenlerin iç dünyalarıyla temas kurmalarına destek oluyorum.

Bu dönüşüm yolculuğunda bana en çok eşlik edenler: mindfulness uygulamaları, nefes çalışmaları ve meditasyonlar oldu. Yıllardır bu pratikleri deneyimlerken içten içe hep şöyle bir soru vardı aklımda: “Bir yerde bir eksiklik var ama nedir?”

Zamanla fark ettim ki, aynı uygulama herkes için aynı etkiyi yaratmıyor.

Enneagram, kelime anlamıyla “dokuz nokta” demektir. Yunanca ennea (dokuz) ve gramma (işaret/sembol) kelimelerinden gelir. 

Bu sistem, her biri kendine özgü düşünce, duygu ve davranış kalıplarına sahip dokuz farklı kişilik yapısını tanımlar.

Ancak Enneagram, sadece kim olduğumuzu değil; nasıl dönüşebileceğimizi de anlatır